L’Uomo è un animale sociale, lo sappiamo bene. Come mostrano le evidenze scientifiche, trascorriamo circa l’80% del tempo insieme agli altri, incluse le relazioni di coppia (Kahneman et al., 2004).Leggi tutto
16
Lug, 2020
27
Mag, 2020
L’influenza dell’alessitimia nei disturbi della condotta alimentare
L’influenza dell’alessitimia nei disturbi della condotta alimentare è rappresentativa della stretta relazione tra fattori psicologici e fattori somatici, dunque tra mente e corpo. Leggi tutto
15
Apr, 2020
COVID-19: quarantena e benessere psicologico
La quarantena è spesso un’esperienza spiacevole per chi la subisce e i possibili esiti sul benessere psicologico sono svariati. La separazione dai propri cari, la perdita del senso di libertà, l’incertezza sul proprio stato di salute e la noia possono, a volte, generare eventi drammatici.
17
Mar, 2020
Pensiero e sistema immunitario
Il pensiero può influenzare il tuo sistema immunitario? E le emozioni? Nell’ultimo periodo, causa Coronavirus, l’argomento ha assunto una certa rilevanza, e tutti ne parlano. Tanti, in modo superficiale, promuovendo la disinformazione.
29
Gen, 2020
Regolazione emozionale e benessere: il potere delle emozioni
La regolazione emozionale può essere definita come l’insieme delle strategie messe in atto da un individuo per poter fronteggiare ogni tipo di emozioni e viverle correttamente, cioè far corrispondere l’esperienza interna e la sua manifestazione esterna alle norme socioculturali (Denollet et al., 2008).
27
Lug, 2019
La resilienza: resistere alle avversità della vita
In fisica, la resilienza è la capacità di un materiale di recuperare la forma originaria dopo essere stato compresso, deformato o piegato. In psicologia, questo termine ha avuto un notevole successo nell’ultimo decennio.